Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Secuencia didáctica: Capacidades y habilidades motrices

Sesión 1: Introducción a las capacidades y habilidades motrices (45 minutos)

Objetivo: Los alumnos serán capaces de reconocer y combinar diversos patrones básicos de movimiento para actuar con base en las características de cada juego o situación.

Actividades:

1. Inicio (5 minutos):

   
   
   
   
   • Saludo y calentamiento: Realizar una serie de ejercicios de estiramiento y calentamiento muscular para preparar el cuerpo para la actividad física.
   
   
   
   



2. Desarrollo (30 minutos):

   
   
   
   
   • Juego de patrones: Dividir a los alumnos en parejas y entregarles una ficha con diferentes patrones de movimiento (saltar, correr, hacer piruetas, etc.). Cada pareja deberá combinar los patrones de movimiento de acuerdo a las indicaciones del docente y representarlos de manera creativa.
   
   
   • Reflexión: Realizar una breve reflexión sobre los patrones de movimiento utilizados y la importancia de combinarlos adecuadamente para adaptarse a diferentes situaciones.
   
   
   
   



3. Cierre (10 minutos):

   
   
   
   
   • Juego de roles: Los alumnos formarán grupos y se les asignará una situación (por ejemplo, un partido de fútbol, una carrera de relevos). Cada grupo deberá combinar los patrones de movimiento aprendidos en la actividad anterior y representar la situación asignada. Al finalizar, se realizará una puesta en común para analizar las diferentes formas de combinar los patrones de movimiento en cada situación.
   
   
   
   

Sesión 2: Aplicación de capacidades y habilidades motrices (45 minutos)

Objetivo: Los alumnos serán capaces de aplicar los patrones básicos de movimiento aprendidos en diferentes juegos y situaciones.

Actividades:

1. Inicio (5 minutos):
   
   
   • Saludo y calentamiento: Re