Los afectos y su influencia en el bienestar.

Plan de clase

Planeación de clase:

Objetivo: Distinguir los factores que influyen en el estado de ánimo y en la vida cotidiana, para mejorar la convivencia y el autocuidado.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Problemática a atender: Falta de empatía

Duración: 4 sesiones de 45 minutos cada una

Enfoque: Inclusión y vida saludable

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (Introducción):

• Presentación del tema: Los afectos y su influencia en el bienestar.


• Realización de una lluvia de ideas para identificar los diferentes afectos y emociones que experimentan en su vida cotidiana.


• Reflexión sobre cómo influyen los afectos en su estado de ánimo y en la convivencia con los demás.


• Actividad práctica: Realización de un collage en el que representen diferentes emociones y afectos.

Sesión 2 (Investigación):

• Planteamiento de preguntas guías para la investigación: ¿Cómo influyen los afectos en nuestra vida cotidiana? ¿Qué factores influyen en nuestro estado de ánimo?


• Organización de los alumnos en pequeños grupos de trabajo.


• Investigación y recopilación de información sobre los diferentes factores que influyen en el estado de ánimo y la importancia de la empatía en la convivencia.


• Elaboración de un mural informativo con los hallazgos de la investigación.

Sesión 3 (Aplicación):

• Reflexión sobre la importancia de la empatía y cómo puede mejorar la convivencia.


• Presentación de situaciones problemáticas relacionadas con la falta de empatía y discusión grupal sobre posibles soluciones.


• Realización de role-playing para practicar la empatía y resolver conflictos de manera respetuosa.


• Elaboración de un decálogo de convivencia basado en la empatía y el autocuidado.

Sesión 4 (Evaluac