Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Sesión 1:

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo (PDA): Reconoce propuestas lúdicas o expresivas que fomentan su disfrute y práctica cotidiana para favorecer una vida activa y saludable.

Duración: 45 minutos

Actividad inicial:

• Presentar a los alumnos una imagen que represente un estilo de vida activo y saludable.


• Realizar una lluvia de ideas en grupo sobre qué actividades físicas consideran que son parte de un estilo de vida activo y saludable.

Desarrollo:

1. Introducir el concepto de estilos de vida activos y saludables a través de una breve explicación y ejemplos.


2. Dividir a los alumnos en pequeños grupos y asignar a cada grupo una actividad física (por ejemplo, fútbol, natación, baile, caminar, etc.).


3. Pedir a cada grupo que investigue sobre los beneficios de la actividad asignada y cómo pueden incorporarla en su vida diaria.


4. Cada grupo presentará sus hallazgos al resto de la clase.

Cierre:

• Realizar una reflexión en grupo sobre la importancia de incorporar actividades físicas en su vida diaria y cómo pueden hacerlo.

Sesión 2:

Tema: Estilos de vida activos y saludables (continuación)
Objetivo (PDA): Reconoce propuestas lúdicas o expresivas que fomentan su disfrute y práctica cotidiana para favorecer una vida activa y saludable.

Duración: 45 minutos

Actividad inicial:

• Repasar brevemente lo aprendido en la sesión anterior mediante una pregunta abierta.

Desarrollo:

1. Presentar a los alumnos diferentes propuestas lúdicas y expresivas que fomentan un estilo de vida activo y saludable, como juegos al aire libre, actividades artísticas, danza, etc.


2. Organizar a los alumnos en parejas y asignarles una de las propuestas presentadas.


3. Ca