"Explorando nuestros afectos: comprendiendo y gestionando nuestras emociones"

Plan de clase

Título de la clase: "Explorando nuestros afectos: comprendiendo y gestionando nuestras emociones"

Objetivo de la clase (PDA): Utiliza conocimientos previos sobre las diferentes expresiones emocionales para aprovechar su función en situaciones cotidianas.

Duración de cada sesión: 45 minutos

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción (5 minutos)

  
  
  
  
  • Saludo y presentación del tema: "Hoy vamos a aprender sobre las emociones y cómo influyen en nuestro bienestar".
  
  
  
  



• Actividad 1: "Expresiones emocionales en el arte" (15 minutos)

  
  
  
  
  • Presentación de diferentes obras de arte que representen emociones diferentes.
  
  
  • Se les pide a los alumnos que observen detenidamente las obras y describan qué emociones creen que están representadas en ellas.
  
  
  • Se promueve la participación y se fomenta la expresión de opiniones y puntos de vista diferentes.
  
  
  
  



• Actividad 2: "Mi emocionómetro" (15 minutos)

  
  
  
  
  • Los alumnos reciben una hoja de papel dividida en cuatro secciones: alegría, tristeza, enfado y miedo.
  
  
  • Se les pide que dibujen o escriban situaciones en las que han experimentado cada una de estas emociones.
  
  
  • Se fomenta la reflexión sobre cómo se sintieron en esas situaciones y qué expresiones emocionales mostraron.
  
  
  
  



• Cierre (10 minutos)

  
  
  
  
  • Se realiza una breve discusión en grupo sobre las diferentes emociones y cómo influyen en nuestro bienestar.
  
  
  • Se destaca la importancia de reconocer y gestionar nuestras emociones de manera adecuada.
  
  
  
  

Sesión 2:

• Introducción (5 minutos)

  
  
  
  
  • Repaso de la sesión anterior y recordatorio del tema a tratar: "Hoy vamos a aprender sobre la influencia de nuestras emociones en las relaciones con los demás".
  
  
  
  



• Actividad 1: "Una his