Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Tema: Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Problemática a atender: Los alumnos no valoran las capacidades, habilidades y destrezas de los demás.

Enfoque: Vida saludable e inclusión

Sesión 1:

• Presentación del tema y de la problemática a tratar.


• Discusión en grupo sobre la importancia de valorar las capacidades, habilidades y destrezas de las demás personas.


• Actividad de reflexión individual: los alumnos deberán escribir en un papel una habilidad o destreza que consideren tener y otra que admiren en alguien más.


• Puesta en común de las reflexiones y creación de una lista con las habilidades y destrezas mencionadas por los alumnos.


• Cierre: reflexión en grupo sobre la importancia de valorar y reconocer las habilidades de los demás.

Sesión 2:

• Actividad de calentamiento: ejercicios y juegos de coordinación motriz.


• División de los alumnos en parejas.


• Cada pareja deberá realizar una actividad donde pongan en práctica una habilidad o destreza que hayan mencionado en la sesión anterior.


• Rotación de parejas para que todos los alumnos tengan la oportunidad de mostrar y valorar las habilidades de los demás.


• Cierre: reflexión en grupo sobre las experiencias vividas y la importancia de valorar las habilidades de los demás.

Sesión 3:

• Actividad de calentamiento: ejercicios de estiramiento y relajación.


• División de los alumnos en grupos pequeños.


• Cada grupo deberá crear una coreografía o rutina de ejercicios q