Estilos de vida activos y saludables

GABRIELA ARRIAGA
Primaria 5º Grado De lo humano y lo comunitario 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Plantea alternativas de actividades físicas que puede practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

Secuencia Didáctica: Estilos de vida activos y saludables


Sesión 1:
Tema: Importancia de los estilos de vida activos y saludables
Objetivo: Comprender la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable para el bienestar físico y emocional.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos): Realizar una lluvia de ideas con los alumnos sobre qué actividades físicas practican dentro y fuera de la escuela. Anotar las respuestas en el pizarrón.

  2. Desarrollo (25 minutos):
    a) Presentar a los alumnos información sobre los beneficios de llevar un estilo de vida activo y saludable: mejora de la salud física, prevención de enfermedades, aumento de la energía, mejora del estado de ánimo, entre otros.
    b) Mostrar imágenes y videos que representen estilos de vida activos y saludables.
    c) Fomentar la reflexión y el diálogo mediante preguntas como: ¿Por qué creen que es importante llevar un estilo de vida activo? ¿Qué actividades físicas les gustaría practicar?

  3. Cierre (10 minutos): Pedir a los alumnos que elaboren una lista de actividades físicas que podrían practicar dentro y fuera de la escuela para desarrollar un estilo de vida activo. Compartir las respuestas en grupo.


Sesión 2:
Tema: Alternativas de actividades físicas para un estilo de vida activo
Objetivo: Plantear alternativas de actividades físicas que los alumnos pueden practicar dentro y fuera de la escuela para desarrollar un estilo de vida activo.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos): Recordar brevemente lo aprendido en la sesión anterior sobre los beneficios de llevar un estilo de vida activo y saludable.

  2. Desarrollo (25 minutos):
    a) Presentar a los alumnos una variedad de actividades físicas que pueden pra