Alimentación saludable utilizando el Plato del Bien Comer y prácticas culturales.

ITZEL GUADALUPE BARAJAS
Primaria 3º Grado Saberes y pensamiento científico 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

Tema: Alimentación saludable utilizando el Plato del Bien Comer y prácticas culturales.


Nivel: Primaria 3º


Metodología: Aprendizaje por indagación


Objetivo (PDA): Explicar la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.


Secuencia didáctica:


Sesión 1: Introducción al tema y exploración del problema (45 minutos)



  • Presentar el tema de la alimentación saludable y explicar brevemente qué es el Plato del Bien Comer.

  • Realizar una lluvia de ideas con los alumnos sobre qué alimentos consideran saludables y no saludables.

  • Presentar el problema de alimentación en la comunidad escolar y la importancia de una vida activa y saludable.

  • Organizar a los alumnos en grupos pequeños y asignarles la tarea de investigar sobre las prácticas alimentarias saludables en diferentes culturas.

  • Cada grupo deberá investigar sobre un país o región específica y recopilar información sobre los alimentos típicos y cómo se relacionan con el Plato del Bien Comer.


Sesión 2: Exploración y análisis de prácticas culturales (45 minutos)



  • Cada grupo presentará brevemente la información recopilada sobre las prácticas alimentarias saludables en el país o región asignada.

  • Realizar una actividad práctica donde los alumnos elijan y traigan un alimento saludable para compartir con sus compañeros.

  • Durante la actividad, los alumnos deberán explicar por qué consideran que ese alimento es saludable y cómo se relaciona con el Plato del Bien Comer.

  • Fomentar la participación de todos los al