Poniendo a prueba nuestras capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Título de la clase: Poniendo a prueba nuestras capacidades, habilidades y destrezas motrices

Nivel educativo: Secundaria 2º

Asignatura: Educación Física

Objetivo (PDA): Integrar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para poner a prueba el potencial individual y de conjunto.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática interdisciplinar: Participar todos equitativamente

Duración: 1 sesión de 50 minutos

Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Fases de la clase:

Inicio (10 minutos):

• Saludo y calentamiento: Los alumnos realizarán una serie de ejercicios de calentamiento que involucren todos los grupos musculares del cuerpo. Se enfatizará la importancia de calentar antes de realizar cualquier actividad física para prevenir lesiones.

Desarrollo (30 minutos):

• Explicación del tema: Se hablará sobre las capacidades, habilidades y destrezas motrices, y cómo estas pueden ser desarrolladas y mejoradas a través de la práctica constante.


• Actividad principal: Se organizarán equipos de manera equitativa, asegurándose de que todos los alumnos participen activamente. Cada equipo deberá diseñar una serie de pruebas o desafíos que pongan a prueba las capacidades, habilidades y destrezas motrices de sus integrantes. Por ejemplo, podrían incluir carreras, saltos, lanzamientos, etc.


• Desarrollo de la actividad: Los equipos realizarán sus pruebas y se asignará un tiempo determinado para cada una. Se promoverá la colaboración y el apoyo mutuo entre los miembros de cada equipo, fomentando así el trabajo en conjunto.


• Observación y asesoramiento: El profesor estará atento a la participación de todos los alumnos y brindará asesoramiento en caso de que sea necesario. Se pro