¡Actívate y cuídate!

Plan de clase

Título: ¡Actívate y cuídate!

Objetivo general de la planeación: Socializar actividades físicas que practica de manera cotidiana, con la intención de valorar su incidencia en el bienestar y cuidado de la salud.

Metodología: Aprendizaje servicio

Sesión 1: Conociendo los estilos de vida activos y saludables
Tiempo: 45 minutos

Secuencia didáctica:

1. Inicio (10 minutos):

   
   
   
   
   • Saludo a los alumnos y motivación: "Hoy vamos a aprender sobre la importancia de tener un estilo de vida activo y saludable. ¿Quiénes saben qué significa esto?"
   
   
   • Actividad de lluvia de ideas: Los alumnos comparten sus conocimientos y experiencias previas sobre estilos de vida activos y saludables.
   
   
   • Presentación del problema: "En nuestra escuela, algunos alumnos no realizan actividades físicas de manera cotidiana. ¿Cómo podemos ayudarles a cambiar esto?"
   
   
   
   



2. Desarrollo (25 minutos):

   
   
   
   
   • Explicación del concepto de estilos de vida activos y saludables: Importancia de la actividad física para el bienestar y cuidado de la salud.
   
   
   • Ejemplos de actividades físicas cotidianas: Caminar, correr, jugar al aire libre, practicar deportes, etc.
   
   
   • Reflexión y discusión en grupos: ¿Qué actividades físicas realizan de manera cotidiana? ¿Cómo se sienten después de hacer ejercicio?
   
   
   • Selección de actividades físicas para promover entre los alumnos de la escuela.
   
   
   
   



3. Cierre (10 minutos):

   
   
   
   
   • Puesta en común de las actividades físicas seleccionadas por los grupos.
   
   
   • Reflexión final: ¿Cómo podemos promover los estilos de vida activos y saludables en nuestra escuela?
   
   
   
   

Sesión 2: Diseñando una campaña de promoción
Tiempo: 45 minutos

Secuencia didáctica:

1. Inicio (10 minutos):
   
   
   • Recordatorio de la