Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud

Plan de clase

Sesión 1 (45 minutos): Introducción y diagnóstico

Objetivo: Sensibilizar a los alumnos sobre la importancia de tener hábitos alimentarios saludables y analizar los hábitos presentes en su familia y comunidad.

1. Inicio (10 minutos)

   
   
   
   
   • Dar la bienvenida a los alumnos y comentar brevemente sobre la importancia de llevar un estilo de vida saludable.
   
   
   • Realizar una lluvia de ideas sobre qué entienden por hábitos alimentarios y cómo creen que pueden influir en la salud.
   
   
   
   



2. Desarrollo (25 minutos)

   
   
   
   
   • Presentar una breve exposición sobre los hábitos alimentarios y su impacto en la salud.
   
   
   • Mostrar imágenes o videos que ejemplifiquen hábitos alimentarios saludables e insalubres.
   
   
   • Pedir a los alumnos que compartan sus experiencias personales sobre los hábitos alimentarios presentes en su familia y comunidad.
   
   
   • Realizar una encuesta breve para recopilar información sobre los hábitos de alimentación de los alumnos y sus familias.
   
   
   
   



3. Cierre (10 minutos)

   
   
   
   
   • Reflexionar en grupo sobre los resultados de la encuesta y los hábitos alimentarios analizados.
   
   
   • Plantear preguntas para la sesión siguiente: ¿Qué impacto tienen los hábitos alimentarios en nuestra salud y en el medio ambiente? ¿Cómo podemos fomentar un consumo responsable?
   
   
   
   

Sesión 2 (45 minutos): Análisis de impacto y propuestas de mejora

Objetivo: Analizar el impacto de los hábitos alimentarios en la salud y el medio ambiente, y proponer acciones para un consumo responsable.

1. Inicio (10 minutos)

   
   
   
   
   • Realizar una breve revisión de los temas tratados en la sesión anterior.
   
   
   • Recordar las preguntas planteadas al final de la sesión anterior.
   
   
   
   



2. Desarrollo (25 minutos)

   
   
   
   
   • Presentar información sob