Los afectos y su influencia en el bienestar

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Los afectos y su influencia en el bienestar

Objetivo (PDA): Reflexionar sobre hábitos que afectan positiva o negativamente en el estado de ánimo para lograr el bienestar personal y social.

Metodología: Aprendizaje Servicio

Problema a atender: Problemas de conducta y comportamientos disruptivos

Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una.

Enfoque: Vida saludable y Pensamiento crítico

Secuencia Didáctica:

Sesión 1:

• Introducción al tema: Comentar con los alumnos la importancia de los afectos en nuestro bienestar personal y social.


• Actividad: Realizar una lluvia de ideas sobre situaciones que pueden afectar positiva o negativamente nuestro estado de ánimo.


• Presentación de los comportamientos disruptivos como un obstáculo para el bienestar personal y social.


• Actividad: Realizar una dinámica de grupo para identificar conductas disruptivas y cómo afectan a los demás.

Sesión 2:

• Repaso de la sesión anterior y reflexión sobre las conductas disruptivas identificadas.


• Actividad: Pedir a los alumnos que formen equipos y realicen una investigación sobre hábitos que puedan fomentar el bienestar personal y social, haciendo especial hincapié en la relación con los afectos.


• Actividad: Cada equipo deberá presentar sus hallazgos al resto de la clase y proponer estrategias para fomentar hábitos saludables emocionalmente.

Sesión 3:

• Recordatorio de las investigaciones y propuestas presentadas en la sesión anterior.


• Actividad: Organizar una feria de hábitos saludables emocionalmente, donde cada equipo presentará su propuesta a través de stands interactivos.


• Los demás alumnos podrán visitar los stands y participar en actividades relacionada