Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Reconoce propuestas lúdicas o expresivas que fomentan su disfrute y práctica cotidiana para favorecer una vida activa y saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema interdisciplinar: Fomentar y promover hábitos alimenticios saludables.

Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción al tema: Presentar a los alumnos el concepto de estilos de vida activos y saludables. Discutir sobre la importancia de llevar una vida activa y saludable.


• Actividad lúdica: Realizar una dinámica de juego que involucre movimiento, como "Simón dice" o "Baile de la silla".


• Reflexión: Preguntar a los alumnos cómo se sintieron al participar en la actividad lúdica y cómo creen que contribuye a una vida activa y saludable.


• Presentación del problema: Plantear el problema interdisciplinar sobre hábitos alimenticios saludables y explicar por qué es importante tener una alimentación balanceada.


• Tarea: Pedir a los alumnos que investiguen sobre alimentos saludables y no saludables.

Sesión 2:

• Repaso: Recordar brevemente lo aprendido en la sesión anterior.


• Presentación de propuestas lúdicas: Mostrar a los alumnos diferentes propuestas lúdicas o expresivas que fomenten la actividad física y la diversión, como juegos tradicionales, deportes, baile, etc.


• Actividad práctica: Organizar a los alumnos en grupos y asignarles una propuesta lúdica para que la practiquen durante la sesión.


• Reflexión: Al finalizar la actividad, preguntar a los alumnos qué les pareció la propuesta lúdica y cómo creen que puede ayudar a mantener una vida activa y saludable.


• Relacionar con el problema inte