Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos.

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos.

Objetivo (PDA): Distinguir alimentos saludables y no saludables para preparar alimentos y promover la alimentación saludable.

Metodología: Proyecto comunitario

Enfoque: Igualdad de género y pensamiento crítico

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

• Presentación del proyecto: Explicar a los alumnos que trabajarán en un proyecto comunitario sobre hábitos saludables y alimentación saludable.


• Breve discusión sobre la importancia de una sana alimentación para el beneficio personal.


• Realización de una lluvia de ideas sobre los alimentos que consideran saludables y los que no lo son.


• Distribución de hojas de trabajo con imágenes de diferentes alimentos y los alumnos deberán clasificarlos en saludables y no saludables.


• Reflexión final sobre la importancia de consumir alimentos saludables y cómo esto afecta nuestro bienestar.

Sesión 2 (45 minutos):

• Organización de los alumnos en grupos pequeños.


• Asignación de una tarea de investigación: Cada grupo investigará sobre un alimento saludable y uno no saludable. Deberán buscar información sobre los beneficios y consecuencias de consumir cada tipo de alimento.


• Los grupos deberán preparar una presentación para compartir la información encontrada en la siguiente sesión.

Sesión 3 (45 minutos):

• Presentación de los grupos: Cada grupo compartirá la información que encontraron sobre los alimentos saludables y no saludables.


• Discusión en plenaria sobre la importancia de consumir alimentos saludables y cómo estos afectan nuestro bienestar.


• Presentación de un video educativo sobre la alimentación saludable.

Sesión 4 (45