Los afectos y su influencia en el bienestar

Plan de clase

Planeación de clase: Los afectos y su influencia en el bienestar

Objetivo (PDA): Conoce las emociones básicas, su función y reacciones fisiológicas, para interactuar con sus pares.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Los alumnos tienen problemas por identificar sus emociones.

Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción y sensibilización (45 minutos)

• Presentar el tema de los afectos y su influencia en el bienestar.


• Realizar una dinámica de presentación para crear un ambiente de confianza.


• Plantear el problema de la dificultad de identificar emociones y su importancia para la interacción con los demás.


• Realizar una actividad de sensibilización sobre las emociones básicas, utilizando imágenes o situaciones de la vida cotidiana.


• Reflexionar en grupo sobre las emociones identificadas y cómo influyen en el bienestar.

Sesión 2: Conociendo las emociones básicas (45 minutos)

• Repasar las emociones básicas: alegría, tristeza, miedo, enfado y sorpresa.


• Explicar la función de cada emoción y las reacciones fisiológicas asociadas a ellas.


• Realizar actividades prácticas para identificar y expresar cada emoción, como juegos de roles o creación de situaciones imaginarias.


• Promover la reflexión sobre situaciones cotidianas en las que se experimentan estas emociones y cómo influyen en el bienestar.

Sesión 3: Identificación y expresión de emociones (45 minutos)

• Presentar diferentes situaciones en las que los alumnos deban identificar las emociones presentes.


• Fomentar la expresión de las emociones a través de actividades artísticas como el dibujo, la pintura o la mús