Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo: Reflexionar acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física y proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática: Valores

Duración: 3 sesiones de 50 minutos cada una

Planeación por sesión:

Sesión 1

Inicio:

• Saludo y presentación del tema: "Estilos de vida activos y saludables".


• Breve lluvia de ideas sobre la importancia de la actividad física y los factores que pueden afectar su práctica.


• Presentación del problema relacionado con los valores y cómo pueden influir en la participación en actividades físicas.

Desarrollo:

• Presentación de ejemplos de situaciones en las que los valores pueden afectar la práctica de la actividad física.


• Formación de grupos de trabajo donde los alumnos discutan y reflexionen sobre los valores que pueden influir en su participación en actividades físicas.


• Cada grupo deberá identificar al menos tres valores que consideren relevantes y que pueden afectar la práctica sistemática de la actividad física.

Cierre:

• Puesta en común de los valores identificados por cada grupo.


• Reflexión grupal sobre cómo los valores pueden afectar la práctica sistemática de la actividad física.


• Tarea: Investigación individual sobre acciones que pueden contribuir a modificar o eliminar los valores identificados como negativos para la práctica de la actividad física.

Sesión 2

Inicio:

• Repaso de los valores identificados en la sesión anterior y de las acciones propuestas para modificarlos o eliminarlos.


• Breve debate sobre la importancia de promover estilos de vida activos y