Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo PDA: Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática: Familia disfuncional

Enfoque: Inclusión y pensamiento crítico

Duración: 3 sesiones de 50 minutos cada una

Instrumentos de evaluación formativa: Diseñar 2 instrumentos

Sesión 1:
Fase de inicio:

• Presentación del objetivo PDA y la problemática de la familia disfuncional.


• Dialogar con los alumnos sobre sus percepciones e ideas acerca de cómo las capacidades, habilidades y destrezas motrices pueden influir en el bienestar y desarrollo individual y familiar.

Fase de desarrollo:

• Realizar una actividad de calentamiento y estiramiento.


• Dividir a los alumnos en equipos y asignarles la tarea de diseñar una rutina de ejercicios físicos para mejorar alguna capacidad motriz, como la resistencia, fuerza, equilibrio, etc.


• Los equipos deberán investigar y seleccionar ejercicios adecuados para cada capacidad, y explicar su importancia y forma correcta de ejecución.


• Cada equipo deberá presentar su rutina al resto de la clase y realizarla en conjunto.

Fase de cierre:

• Reflexionar sobre la importancia de las capacidades, habilidades y destrezas motrices para el bienestar físico y emocional.


• Promover una discusión sobre cómo estas capacidades pueden influir en la vida familiar y cómo pueden ser una herramienta para hacer frente a situaciones de disfuncionalidad.


• Plantear una actividad individual o en grupo donde los alumnos identifiquen y describan cómo podrían utilizar las capacidades motrices para ayudar a mejorar la relación