Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Plan de clase

Planeación de clase: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Objetivo (PDA): Obtener información de diversas fuentes acerca de los factores que favorecen estilos de vida saludable, destacando el consumo de alimentos nutritivos y de agua simple potable, entre otros.

Metodología: Proyecto comunitario.

Problema a atender: Los alumnos desconocen las bebidas que son de gran beneficio para su salud.

Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción (5 minutos): Saludar a los alumnos y motivarlos a hablar sobre los alimentos y bebidas que consumen diariamente.

  
  



• Actividad inicial (10 minutos): Realizar una lluvia de ideas sobre las bebidas que conocen y su importancia para la salud.

  
  



• Presentación del problema (5 minutos): Explicar a los alumnos que muchas veces desconocemos las bebidas que son realmente beneficiosas para nuestra salud y que investigaremos sobre ello.

  
  



• Investigación y recolección de información (15 minutos): Dividir a los alumnos en grupos y asignarles la tarea de investigar sobre las bebidas que son recomendadas para una vida saludable. Los alumnos deberán buscar información en libros, revistas, internet, entre otros.

  
  



• Reflexión y conclusiones (10 minutos): Cada grupo deberá exponer la información recolectada y compartir sus conclusiones sobre las bebidas saludables. Destacar la importancia del consumo de agua simple potable.

  
  

Sesión 2:

• Repaso de la sesión anterior (5 minutos): Recordar brevemente las conclusiones alcanzadas en la sesión anterior.

  
  



• Actividad lúdica (10 minutos): Re