Los afectos y su influencia en el bienestar

Plan de clase

Tema: Los afectos y su influencia en el bienestar

Objetivo (PDA): Explora las reacciones emocionales ante diversas situaciones y contextos para mejorar la convivencia.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Realizar un proyecto que permita promover formas asertivas de expresión de los sentimientos y emociones.

Duración: 8 sesiones de 45 minutos cada una

Enfoque: Pensamiento crítico e igualdad de género

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Dinámica de presentación para crear un ambiente de confianza y empatía.


• Explicación del concepto de afectos y su influencia en el bienestar.


• Ejercicio de reflexión individual sobre cómo nos sentimos en diferentes situaciones.

Sesión 2:

• Revisión de las reflexiones individuales de la sesión anterior.


• Actividad grupal: juego de roles para explorar las reacciones emocionales ante diferentes situaciones.


• Análisis en grupo de las emociones experimentadas y discusión sobre cómo influyen en nuestra convivencia.

Sesión 3:

• Introducción al concepto de asertividad y su importancia en la expresión de sentimientos y emociones.


• Actividad práctica: ejercicios de comunicación asertiva.


• Análisis de las dificultades encontradas y propuesta de estrategias para mejorar la asertividad.

Sesión 4:

• Presentación del proyecto a realizar para promover formas asertivas de expresión de los sentimientos y emociones.


• Formación de equipos de trabajo y asignación de roles.


• Elaboración de un plan de acción para desarrollar el proyecto.

Sesión 5:

• Avance en la ejecución del proyecto.


• Asesoramiento y apoyo por parte del docente.


• Reflexión grupal sobre los resultados parciales ob