Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Plan de clase

Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Objetivo (PDA): Distinguir alimentos y bebidas que son saludables, así como los que ponen en riesgo la salud, y reconocer que existen opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida para todas las personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Los alimentos que en ocasiones los niños llevan como desayuno suelen ser comida rápida o comida que no es saludable para la edad.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y del problema a los alumnos.


• Ejercicio de reflexión: Preguntar a los alumnos qué alimentos y bebidas consumen en su desayuno y discutir en grupo si son saludables o no.


• Actividad de investigación: Dividir a los alumnos en grupos pequeños y asignarles la tarea de investigar sobre alimentos y bebidas saludables para el desayuno. Cada grupo deberá presentar sus hallazgos al final de la sesión.

Sesión 2:

• Repaso de lo aprendido en la sesión anterior.


• Actividad práctica: Preparación de un desayuno saludable en el aula. Los alumnos participarán en la preparación de diferentes alimentos y bebidas saludables y luego los probarán.


• Discusión sobre las opciones alimentarias presentadas y cómo se comparan con los desayunos poco saludables que suelen consumir.

Sesión 3:

• Repaso de lo aprendido en las sesiones anteriores.


• Actividad de observación: Pedir a los alumnos que traigan un desayuno poco saludable y uno saludable de casa. Luego, realizar una comparación entre ambos y discutir en grupo las diferencias.


• Actividad creativa: Los alumnos deberán dibu