Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo: Socializar actividades físicas que practica de manera cotidiana, con la intención de valorar su incidencia en el bienestar y cuidado de la salud.

Metodología: Aprendizaje Basado en Problemas
Problema: Tomo conciencia del funcionamiento de los sistemas nervioso y muscular

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Objetivo: Introducción al tema y presentación del problema

• Presentación del tema "Estilos de vida activos y saludables" y del problema "Tomo conciencia del funcionamiento de los sistemas nervioso y muscular"


• Explicación del objetivo de la clase y su importancia para el bienestar y cuidado de la salud


• Realización de una lluvia de ideas sobre actividades físicas cotidianas que los alumnos practican


• Organización de grupos de trabajo para abordar el problema de manera colaborativa

Sesión 2:
Objetivo: Conocer el sistema nervioso y su relación con las actividades físicas

• Investigación en grupo sobre el sistema nervioso y su funcionamiento


• Elaboración de un mapa conceptual sobre el sistema nervioso y su relación con las actividades físicas


• Presentación de los mapas conceptuales por parte de los grupos


• Discusión y reflexión sobre la importancia del sistema nervioso en el desarrollo de actividades físicas

Sesión 3:
Objetivo: Conocer el sistema muscular y su relación con las actividades físicas

• Investigación en grupo sobre el sistema muscular y su funcionamiento


• Elaboración de un collage o dibujo que represente el sistema muscular y su relación con las actividades físicas


• Presentación de los collages o d