Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Nivel educativo: Secundaria 3º
Asignatura: Educación Física

Objetivo (PDA): Diseñar alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática interdisciplinaria: Los alumnos no saben trabajar en equipo.

Duración de la clase: 4 sesiones de 50 minutos cada una

Fases de la clase:

Sesión 1:
Inicio:

• Dar la bienvenida a los estudiantes y recordarles el objetivo de la clase.


• Realizar una lluvia de ideas sobre qué es un estilo de vida activo y saludable.


• Explicar brevemente la importancia de llevar una vida saludable y los riesgos asociados con el sedentarismo.

Desarrollo:

• Organizar a los estudiantes en equipos de 4 o 5 personas.


• Explicar la metodología de aprendizaje servicio y su importancia en la formación de ciudadanos comprometidos.


• Asignar a cada equipo la tarea de investigar y diseñar una actividad que fomente un estilo de vida activo y saludable.


• Los estudiantes deben considerar los comportamientos que ponen en riesgo la salud, como el sedentarismo, y buscar alternativas para enfrentar este problema.


• Los equipos deberán realizar un análisis de las actividades que realizan en su vida diaria y cómo pueden mejorarlas para ser más activos y saludables.

Cierre:

• Cada equipo presentará su propuesta de actividad al resto de la clase.


• Se abrirá un espacio para preguntas y comentarios.


• Resaltar la importancia de trabajar en equipo y cómo esta habilidad pue