Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos

Plan de clase

Planeación de clase: Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos

Meta: Analizar las características de una alimentación saludable para diseñar estrategias que mejoren los hábitos alimentarios en el contexto escolar.

Objetivo de aprendizaje (PDA): Analiza las características de una alimentación saludable, para diseñar estrategias que mejoren sus hábitos alimentarios en el contexto escolar.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Interdisciplinariedad: Atender al problema de tener una buena alimentación y buenos hábitos para el buen desarrollo

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (Introducción)

• Presentación del tema y objetivo de aprendizaje.


• Realizar una lluvia de ideas sobre los hábitos alimentarios de los estudiantes.


• Realizar una actividad grupal donde los estudiantes identifiquen los alimentos que consideran saludables y no saludables.


• Reflexión y discusión grupal sobre la importancia de una alimentación saludable.

Sesión 2 (Investigación y análisis)

• Introducción a la investigación de hábitos alimentarios saludables.


• Distribuir a los estudiantes en grupos y asignarles diferentes alimentos o grupos alimenticios para investigar.


• Los estudiantes deberán recopilar información sobre los beneficios y nutrientes de cada alimento o grupo asignado.


• Presentación de los resultados de la investigación en forma de carteles o presentaciones.

Sesión 3 (Diseño de estrategias)

• Recapitulación de la información recopilada en la sesión anterior.


• Discusión grupal sobre los desafíos y dificultades para mantener una alimentación saludable en el contexto escolar.


• Los estudiantes deberán proponer estrategias par