Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo PDA: Reconoce posibilidades y límites al participar en situaciones de juego e iniciación deportiva, individuales y colectivas para valorar su desempeño y determinar posibles mejoras.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinaridad: Atender al problema de los alumnos aprendan a ser inclusivos en sus actividades cotidianas.

Sesiones:

Sesión 1: Duración: 45 minutos

• Introducción al tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Explicación de la importancia de la inclusión y la igualdad de género en las actividades físicas.


• Actividades de calentamiento y estiramiento para preparar el cuerpo para la actividad física.


• Juego: "Carrera de obstáculos inclusiva", donde los alumnos deben superar diferentes desafíos en parejas, fomentando la cooperación y la inclusión.

Sesión 2: Duración: 45 minutos

• Repaso de la sesión anterior y de los conceptos aprendidos.


• Actividades de coordinación motriz: juegos de equilibrio y coordinación en parejas.


• Juego inclusivo: "El pañuelo inclusivo", donde los alumnos deberán rescatar un pañuelo sin tocar al compañero contrario, fomentando el respeto y la inclusión.

Sesión 3: Duración: 45 minutos

• Repaso de los conceptos anteriores.


• Actividades de fuerza y resistencia: circuito de ejercicios para trabajar los diferentes grupos musculares.


• Juego inclusivo: "El juego del tesoro inclusivo", donde los alumnos deberán buscar y recolectar objetos escondidos en el campo de juego, fomentando la cooperación y la inclusión.

Sesión 4: Duración: 45 minutos

• Repaso de los conceptos anteriores y de los juegos realizados.


• Introducción a los dep