Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo: Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Falta de inclusión e igualdad de género.

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Breve discusión sobre la importancia de las capacidades, habilidades y destrezas motrices en la vida diaria y en el desarrollo personal.


• Actividad práctica: Realizar una serie de ejercicios para trabajar la coordinación motriz y la flexibilidad, promoviendo la participación de todos los alumnos.


• Reflexión grupal sobre la importancia de incluir a todas las personas, sin importar su género, en las actividades físicas.

Sesión 2 (45 minutos):

• Recuerdo de la sesión anterior y del objetivo de la clase.


• Actividad práctica: Formar equipos mixtos y realizar juegos deportivos que promuevan la cooperación y el trabajo en equipo.


• Discusión grupal sobre la importancia de la igualdad de género en el ámbito deportivo y cómo se pueden promover acciones inclusivas en este sentido.


• Tarea: Investigar sobre deportistas famosos que hayan luchado por la igualdad de género en el deporte.

Sesión 3 (45 minutos):

• Repaso del contenido de las sesiones anteriores.


• Actividad práctica: Realizar una actividad de expresión corporal donde los alumnos puedan experimentar diferentes formas de movimiento y expresar sus emociones.


• Reflexión grupal sobre la importancia de aceptar y respetar las diferentes formas de movimiento y expresión de cada persona, sin estereotipos de género.


• Tarea: