Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos

Plan de clase

Tema: Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos

Grado: 3º de primaria

Objetivo: Distinguir alimentos saludables y no saludables para preparar alimentos y promover la alimentación saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Desarrollo socioemocional: Abordaremos el desarrollo socioemocional a través de actividades que promuevan la empatía, el trabajo en equipo, la comunicación asertiva y la autoestima.

Enfoque: Interculturalidad crítica y vida saludable

Sesión 1 (45 minutos): ¿Qué es la alimentación saludable?

• Actividad de motivación: Los estudiantes traerán envases de alimentos y los clasificarán en saludables y no saludables.


• Presentación del tema: Explicar qué es la alimentación saludable y la importancia de tener hábitos saludables.


• Actividad de aprendizaje: Los estudiantes realizarán un collage de alimentos saludables y no saludables.


• Cierre: Reflexión grupal sobre la importancia de la alimentación saludable.

Sesión 2 (45 minutos): La pirámide alimentaria

• Actividad de motivación: Los estudiantes realizarán una actividad de completar la pirámide alimentaria.


• Presentación del tema: Explicar qué es la pirámide alimentaria y cómo nos ayuda a tener una alimentación equilibrada.


• Actividad de aprendizaje: Los estudiantes elaborarán un mural de la pirámide alimentaria utilizando materiales reciclados.


• Cierre: Puesta en común de los murales y reflexión sobre la importancia de seguir la pirámide alimentaria.

Sesión 3 (45 minutos): Preparación de alimentos saludables

• Actividad de motivación: Los estudiantes elaborarán una lista de alimentos saludables que les gustaría preparar.


• Presentación del tema: Explicar la importancia de