Aula de Primaria 5º - Alimentación saludable

Alain Alva
Primaria 5º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica las características de la dieta correcta: variada, completa, equilibrada, inocua, suficiente, y las contrasta con sus hábitos de alimentación para tomar decisiones en beneficio de su salud.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Aula de Primaria 5º - Alimentación saludable


Objetivo (PDA): Explicar las características de la dieta correcta: variada, completa, equilibrada, inocua, suficiente, y contrastarlas con los hábitos de alimentación para tomar decisiones en beneficio de la salud.


Metodología: Aprendizaje Basado en Problemas


Sesión 1: Introducción al tema


Duración: 45 minutos



  • Presentar el problema: "Promover una alimentación saludable".

  • Realizar una lluvia de ideas sobre qué entienden los estudiantes por una alimentación saludable.

  • Introducir los conceptos de dieta correcta y características de la misma: variada, completa, equilibrada, inocua y suficiente.


Sesión 2: Características de la dieta correcta


Duración: 45 minutos



  • Realizar una actividad práctica en grupos donde los estudiantes investiguen sobre las características de la dieta correcta.

  • Cada grupo presentará sus hallazgos y se generará una discusión en clase.

  • Resumir y reforzar las características clave de la dieta correcta.


Sesión 3: Costumbres de la comunidad y riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados


Duración: 45 minutos



  • Investigar en grupos las costumbres de alimentación de la comunidad.

  • Discutir en clase las costumbres encontradas y su relación con la alimentación saludable.

  • Introducir el concepto de alimentos ultraprocesados y sus riesgos para la salud.

  • Realizar una actividad en la que los estudiantes identifiquen ejemplos de alimentos ultraprocesados en su entorno.


Sesión 4: Acciones para mejorar la alimentación


Duración: 45 minutos



  • Presentar diferentes acciones que se pueden realizar para mejorar la alimentación.

  • Realizar una actividad práctica en la que los est