Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables: Reflexión sobre los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física y propuesta de acciones para modificarlos o eliminarlos.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Interdisciplinariedad: Incorporación del problema de la información nutricional de los alimentos.

Duración: 4 sesiones de 50 minutos cada una.

Fases de cada sesión: Inicio, Desarrollo y Cierre.

SESIÓN 1
Objetivos:

• Introducir el tema de estilos de vida activos y saludables.


• Reflexionar sobre la importancia de la actividad física y los factores que afectan su práctica sistemática.


• Plantear acciones para modificar los factores que afectan la práctica de la actividad física.

Fase de inicio:

• Realizar una lluvia de ideas sobre lo que los alumnos consideran que son estilos de vida activos y saludables.


• Presentar el tema y los objetivos de la clase.


• Motivar a los alumnos a reflexionar sobre la importancia de la actividad física para una vida saludable.

Fase de desarrollo:

• Dividir a los estudiantes en grupos y asignarles la tarea de investigar sobre los factores que influyen en la práctica sistemática de la actividad física.


• Cada grupo deberá realizar una presentación sobre los factores identificados y las acciones que proponen para modificarlos o eliminarlos.


• Facilitar el acceso a recursos como libros, internet, revistas, etc., para que los alumnos puedan obtener información relevante.

Fase de cierre:

• Cada grupo presentará sus hallazgos y acciones propuestas.


• Realizar una discusión grupal sobre las diferentes propuestas y su viabilidad.


• Reflexionar sobre la importa