Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos
Grado: 3º de primaria
Objetivo: Distinguir alimentos saludables y no saludables para promover la alimentación saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio
Interdisciplinaridad: Desarrollo socioemocional
Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción al tema: conversar con los alumnos sobre la importancia de seguir hábitos saludables y su impacto en el bienestar de los seres vivos.


• Presentación de la metodología de Aprendizaje servicio y explicación de cómo se llevará a cabo este proyecto.


• Actividad: dividir a los alumnos en grupos y asignarles la tarea de investigar sobre alimentos saludables y no saludables, utilizando fuentes confiables de información.

Sesión 2:

• Revisión de los resultados de la investigación realizada por los alumnos.


• Explicación de los criterios para distinguir alimentos saludables y no saludables.


• Actividad: en grupos, los alumnos deberán clasificar diferentes alimentos en saludables y no saludables, justificando su elección.

Sesión 3:

• Reflexión sobre la importancia de una alimentación saludable en el desarrollo socioemocional.


• Actividad: realizar una dinámica de grupo en la que los alumnos compartan experiencias relacionadas con los hábitos alimenticios y cómo se sienten al consumir alimentos saludables o no saludables.

Sesión 4:

• Actividad: los alumnos deberán planificar y preparar un almuerzo saludable en grupos, utilizando los alimentos clasificados como saludables en sesiones anteriores.


• Reflexión grupal sobre la importancia de elegir alimentos saludables y cómo benefician nuestro bienestar