Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo: Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinariedad: Atender al problema de falta de motivación de actividad física por parte de los alumnos.

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Sesión 1:

Fase de inicio:

• Presentación del tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Planteamiento del problema: Falta de motivación de actividad física por parte de los alumnos.


• Reflexión sobre la importancia de la actividad física en la vida saludable.

Fase de desarrollo:

• Actividad de exploración de capacidades motrices: Juego de roles donde los alumnos representan diferentes actividades físicas y deben identificar las capacidades motrices involucradas en cada una.


• Trabajo en parejas para compartir y discutir las capacidades motrices identificadas.

Fase de cierre:

• Puesta en común de las capacidades motrices identificadas por cada pareja.


• Reflexión sobre cómo el conocimiento de estas capacidades puede enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.


• Tarea para la siguiente sesión: Investigar y buscar ejemplos de habilidades y destrezas motrices en diferentes disciplinas deportivas.

Sesión 2:

Fase de inicio:

• Repaso de la sesión anterior y revisión de la tarea asignada.


• Reflexión sobre cómo las habilidades y destrezas motrices pueden contribuir a superar la falta de motivación hacia la actividad física.

Fase de desarrollo:

• Actividad práctica: Realización de ejercicios y juegos que