Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Grado: 5º de Primaria

Objetivo de Aprendizaje (PDA): Plantea alternativas de actividades físicas que puede practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.

Metodología: Proyecto Comunitario

Secuencia Didáctica:

Sesión 1: Introducción al tema y análisis del problema (45 minutos)

• Presentación del tema Estilos de vida activos y saludables.


• Discusión sobre los beneficios de la actividad física y la alimentación sana para la salud.


• Análisis del problema: La falta de actividad física y la alimentación poco saludable en la comunidad escolar.


• Brainstorming de ideas para promover la actividad física, la alimentación sana y el cuidado del medio ambiente en la escuela.

Sesión 2: Investigación y planificación de actividades físicas y alimentación saludable (45 minutos)

• Investigación en grupos sobre diferentes actividades físicas que se pueden practicar dentro y fuera de la escuela.


• Investigación sobre alimentos saludables y su importancia en una dieta equilibrada.


• Elaboración de un plan de actividades físicas y un plan de alimentación saludable para promover en la escuela.

Sesión 3: Presentación de propuestas de actividades físicas y alimentación saludable (45 minutos)

• Presentación de los planes elaborados por cada grupo.


• Discusión y análisis de las propuestas presentadas.


• Elección de las alternativas más viables y adecuadas para promover en la escuela.


• Acuerdos y compromisos para llevar a cabo las propuestas seleccionadas.

Sesión 4: Implementación de las propuestas (45 minutos)

• Organización de actividades físicas dentro y fuera de la escuel