Alimentación saludable y su impacto en la economía familiar

Pedro Antonio Hernández
Primaria 3º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Comprende que las personas tienen diferentes necesidades alimentarias, de acuerdo con su edad y actividad física, y que satisfacerlas impacta en la economía familiar.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Comunidad
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase para trabajar en Comunidad sobre Alimentación Saludable:


Tema: Alimentación saludable y su impacto en la economía familiar


Grado: 3º de Primaria


Objetivo de la clase (PDA): Comprende que las personas tienen diferentes necesidades alimentarias, de acuerdo con su edad y actividad física, y que satisfacerlas impacta en la economía familiar.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una


Secuencia didáctica:


Sesión 1: Introducción y sensibilización (45 minutos)



  • Presentación del tema y objetivo de la clase.

  • Actividad de motivación: Proyectar imágenes de diferentes alimentos y pedir a los alumnos que identifiquen si son saludables o no.

  • Discusión en grupo sobre la importancia de una alimentación saludable y cómo puede afectar a la economía familiar.

  • Presentación del Plato del Bien Comer y explicación de sus componentes: cereales y tubérculos, frutas y verduras, leguminosas y alimentos de origen animal.

  • Actividad práctica: Los alumnos deberán crear su propio plato del bien comer utilizando imágenes de alimentos recortadas de revistas.


Sesión 2: Investigación sobre necesidades alimentarias (45 minutos)



  • Introducción a la investigación como herramienta para obtener información.

  • Organización de los alumnos en grupos y asignación de diferentes rangos de edad y tipos de actividad física.

  • Cada grupo deberá investigar cuáles son las necesidades alimentarias recomendadas para su rango de edad y actividad física.

  • Los grupos deberán presentar sus hallazgos a través de ilustraciones o gráficos.


Sesión 3: Prácticas culturales y alimentación (45 minutos)



  • Discusión en grupo sobre las diferentes prácticas cult