¿Por qué no hago ejercicio?

Plan de clase

Planeación de clase para trabajar en Aula para alumnos de Primaria 6º sobre Estilos de vida activos y saludables

Secuencia didáctica: ¿Por qué no hago ejercicio?

Objetivo de la secuencia didáctica (PDA): Evaluar los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas, para implementar opciones que permitan superarlos a lo largo de la vida.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Sesión 1: Introducción al tema (45 minutos)

• Presentar el tema de estilos de vida activos y saludables y su importancia para mantener una buena salud.


• Realizar una lluvia de ideas sobre las actividades físicas que los alumnos realizan regularmente y los factores que limitan su práctica constante.


• Introducir el problema central "¿Por qué no hago ejercicio?" y solicitar a los alumnos que reflexionen sobre esta cuestión para la siguiente sesión.

Sesión 2: Indagación sobre los factores limitantes (45 minutos)

• Organizar a los alumnos en grupos pequeños y asignarles la tarea de investigar sobre los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas.


• Proporcionar recursos como libros, internet, revistas, etc., para que los alumnos recopilen información relevante.


• Cada grupo deberá presentar los resultados de su investigación en la siguiente sesión.

Sesión 3: Presentación de resultados y análisis (45 minutos)

• Cada grupo presenta los factores limitantes que encontraron en su investigación y se genera un debate en el aula.


• Analizar en conjunto los factores más comunes y discutir posibles soluciones para superarlos.


• Realizar una lista colaborativa de opciones para superar los factores limitantes.

Sesión 4: Im