Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase de Educación Física para alumnos de Secundaria 1º

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Implementa acciones que le permiten mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día, para favorecer la práctica de estilos de vida saludables.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema interdisciplinar: Alimentación

Duración: 3 sesiones de 50 minutos cada una.

Enfoque: Inclusión y igualdad de género

Sesión 1:

Inicio:

• Saludo y calentamiento corporal.


• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Realización de una lluvia de ideas sobre qué acciones pueden realizar los alumnos para mantenerse físicamente activos a lo largo del día.

Desarrollo:

• División de los alumnos en grupos de trabajo.


• Cada grupo deberá investigar sobre diferentes acciones que pueden realizar en su día a día para mantenerse físicamente activos.


• Los grupos deberán elaborar un listado de acciones y preparar una breve presentación para compartirla con el resto de la clase.

Cierre:

• Cada grupo presenta su listado de acciones y comparte su presentación.


• Reflexión grupal sobre la importancia de mantenerse físicamente activo y cómo estas acciones pueden favorecer estilos de vida saludables.


• Tarea para la siguiente sesión: llevar a cabo al menos una de las acciones propuestas por los grupos y realizar un registro personal sobre su experiencia.

Sesión 2:

Inicio:

• Saludo y calentamiento corporal.


• Revisión de la tarea realizada por los alumnos en la sesión anterior.


• Compartir en grupos pequeños las experiencias personales de cada alumno y reflexionar sobre los beneficios de mantenerse físicamente activo.

Desarrollo:

• Exposición del problem