Los afectos y su influencia en el bienestar

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Los afectos y su influencia en el bienestar

Objetivo (PDA): Considerar las reacciones emocionales ante situaciones comunes e identificar las más adecuadas para lograr sus metas y el bien común.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática: Los alumnos consoliden la identificación de sus emociones para lograr sus metas.

Secuencia didáctica

Sesión 1: Introducción al tema de los afectos y la importancia de la identificación emocional

• Presentación del tema a través de una breve explicación sobre los afectos y su influencia en el bienestar.


• Realización de una dinámica grupal para identificar las emociones que experimentan los alumnos en situaciones cotidianas.


• Reflexión y análisis de las emociones identificadas, destacando la importancia de reconocerlas para lograr metas y el bien común.

Sesión 2: Identificación de emociones y su influencia en el logro de metas

• Repaso de las emociones identificadas en la sesión anterior.


• Realización de una actividad práctica en la que los alumnos asocien diferentes emociones con situaciones específicas y reflexionen sobre su influencia en el logro de metas.


• Discusión grupal para compartir experiencias y puntos de vista sobre la influencia de las emociones en el bienestar y en el cumplimiento de metas.

Sesión 3: Desarrollo de habilidades emocionales para el logro de metas

• Presentación de estrategias para manejar las emociones y utilizarlas de manera positiva en la consecución de metas.


• Realización de ejercicios prácticos para desarrollar habilidades emocionales, como la empatía y la resiliencia.


• Reflexión individual sobre la importancia de las habilidades emocionales en el bienestar y el log