Introducción a la condición física y el bienestar individual y colectivo

José Paredes
Secundaria 1º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Física 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices, creativas y de relación.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Pone en práctica los elementos de la condición física en actividades motrices y recreativas, para reconocerlas como alternativas que fomentan el bienestar individual y colectivo.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

SESIÓN 1
Tema: Introducción a la condición física y el bienestar individual y colectivo


Inicio:



  • Saludo a los alumnos y presentación del tema de la clase.

  • Reflexionar de manera grupal sobre la importancia de la condición física para el bienestar individual y colectivo.

  • Plantear el problema del alcoholismo y su impacto negativo en la salud física y mental.


Desarrollo:



  • Explicar a los alumnos los elementos de la condición física: resistencia cardiovascular, fuerza muscular, flexibilidad y composición corporal.

  • Realizar una actividad práctica donde los alumnos pongan en práctica los elementos de la condición física a través de ejercicios relacionados con la resistencia cardiovascular, la fuerza muscular y la flexibilidad.

  • Fomentar la participación y el trabajo en equipo para realizar las actividades propuestas.


Cierre:



  • Reflexionar en grupo sobre la importancia de realizar actividades físicas para mantener una buena condición física y promover el bienestar individual y colectivo.

  • Promover una reflexión crítica sobre el problema del alcoholismo y cómo puede afectar la condición física y el bienestar individual y colectivo.

  • Asignar una tarea para la siguiente sesión: investigar sobre los efectos del alcohol en el cuerpo humano.


SESIÓN 2
Tema: Efectos del alcohol en el cuerpo humano


Inicio:



  • Repaso de la sesión anterior y la tarea asignada.

  • Realizar una lluvia de ideas sobre los conocimientos previos de los alumnos acerca de los efectos del alcohol en el cuerpo humano.


Desarrollo:



  • Explicar de manera interdisciplinar los efectos del alcohol en diferentes órganos y sistemas del cuerpo humano: sistema nervioso, hígado, corazón, entre otros.

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