Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Plan de clase

Planeación de clase para trabajar en Aula: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales

Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Objetivo (PDA): Promover el consumo de alimentos sanos propios de su comunidad y la creación de huertos escolares para la siembra y cosecha de frutas y verduras.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción al tema: Presentar a los alumnos el tema del consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud.


• Actividad: Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos y bebidas que conocen y qué creen que son saludables o no.


• Explicación: Dar una breve explicación sobre la importancia de consumir alimentos y bebidas saludables para el bienestar del cuerpo.


• Tarea: Pedir a los alumnos que investiguen en casa sobre un alimento saludable y lo compartan en la siguiente sesión.

Sesión 2:

• Reflexión: Comentar las investigaciones realizadas por los alumnos y destacar los alimentos saludables mencionados.


• Actividad: Realizar una actividad práctica donde los alumnos clasifiquen diferentes alimentos en saludables o no saludables.


• Explicación: Explicar las características y beneficios de los alimentos saludables.


• Tarea: Pedir a los alumnos que investiguen sobre la importancia de los huertos escolares y qué alimentos se pueden cultivar en ellos.

Sesión 3:

• Reflexión: Comentar las investigaciones realizadas por los alumnos sobre los huertos escolares.


• Actividad: Realizar una actividad práctica donde los alumnos diseñen un huerto escolar en papel, indicando qué frutas y verduras les gus