Los afectos y su influencia en el bienestar

Plan de clase

Planeación de clase para trabajar en Aula

Tema: Los afectos y su influencia en el bienestar

Nivel escolar: Primaria 5º

Objetivo (PDA): Distinguir los factores que influyen en el estado de ánimo y a la vida cotidiana, para mejorar la convivencia y el autocuidado.

Metodología: Aprendizaje servicio

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos)

• Presentación del tema: Los afectos y su influencia en el bienestar.


• Actividad de motivación: Realizar una lluvia de ideas sobre qué son los afectos y cómo influyen en nuestra vida diaria.


• Exposición del contenido: Explicar qué son los afectos y cómo pueden afectar nuestro estado de ánimo y nuestra vida cotidiana.


• Actividad práctica: Realizar una lista de situaciones cotidianas que pueden afectar nuestros afectos positiva o negativamente.

Sesión 2 (45 minutos)

• Repaso del contenido anterior.


• Actividad de motivación: Presentar una situación cotidiana en la que se muestren diferentes afectos y discutir cómo influyen en la convivencia y el autocuidado.


• Exposición del contenido: Explicar cómo los afectos pueden influir en la convivencia y el autocuidado, destacando la importancia de una buena alimentación para el bienestar emocional.


• Actividad práctica: Realizar una lista de consejos para mejorar la convivencia y el autocuidado a través de la gestión de los afectos.

Sesión 3 (45 minutos)

• Repaso del contenido anterior.


• Actividad de motivación: Mostrar imágenes de alimentos saludables y no saludables y preguntar a los alumnos cuáles creen que son los más beneficiosos para el bienestar emocional.


• Exposición del contenido: Explicar la importancia de una alimentación saludable para el bienestar emocional y cómo influ