Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Diseñar alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Problemática a atender: Los alumnos quieren seguir practicando los deportes de futbol y baloncesto para su vida diaria y cuidar su salud.

Instrumentos de evaluación formativa:

1. Cuestionario de conocimientos previos sobre estilos de vida activos y saludables.


2. Lista de verificación de participación y compromiso de los alumnos durante las sesiones.

Planeación de clase:

Sesión 1:
Inicio:

• Presentación del tema y los objetivos de la clase.


• Realización del cuestionario de conocimientos previos sobre estilos de vida activos y saludables.
  Desarrollo:


• Exposición del concepto de estilos de vida activos y saludables.


• Análisis de las consecuencias del sedentarismo en la salud.
  Cierre:


• Reflexión grupal sobre la importancia de practicar deportes para cuidar la salud.


• Asignación de tareas individuales para investigar sobre diferentes alternativas de estilos de vida activos y saludables.

Sesión 2:
Inicio:

• Repaso de la sesión anterior y resolución de dudas.


• Presentación de las diferentes alternativas de estilos de vida activos y saludables investigadas por los alumnos.
  Desarrollo:


• Discusión grupal sobre las ventajas y desventajas de cada alternativa.


• Trabajo en equipo para diseñar una campaña de promoción de una de las alternativas.
  Cierre:


• Presentación de las campaña