Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.

barbara gomez
Primaria 6º Grado Saberes y pensamiento científico 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Establece relaciones entre problemas asociados a la alimentación: sobrepeso, obesidad y desnutrición con factores de riesgo como consumo de alimentos y bebidas ultraprocesadas; analiza las causas y riesgos de trastornos de la alimentación como la anorexia y la bulimia.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Sesión 1:
Tiempo: 45 minutos
Objetivo: Introducir el tema de alimentación saludable y analizar las características de una dieta correcta.


Actividades:



  1. Inicio (5 minutos)



  • Saludo a los alumnos y revisión de las reglas de convivencia.

  • Pregunta: ¿Qué saben sobre la importancia de la alimentación para nuestra salud?

  • Breve discusión en grupo sobre las respuestas de los estudiantes.



  1. Presentación de conceptos (20 minutos)



  • Exposición oral y visual de los conceptos clave relacionados con la alimentación saludable, como nutrientes, grupos alimenticios, dieta equilibrada, etc.

  • Uso de imágenes, gráficos y ejemplos para facilitar la comprensión de los alumnos.

  • Realización de preguntas para verificar la comprensión de los estudiantes.



  1. Actividad de investigación (15 minutos)



  • Formación de grupos pequeños.

  • Cada grupo recibirá una lista de alimentos y deberá investigar y discutir las características nutricionales de cada uno.

  • Se proporcionarán materiales de consulta como libros, folletos o dispositivos electrónicos.

  • Al finalizar, cada grupo presentará sus hallazgos al resto de la clase.



  1. Cierre (5 minutos)



  • Reflexión en grupo: ¿Qué han aprendido sobre la importancia de la alimentación para nuestra salud?

  • Anuncio de la siguiente sesión y resumen de lo trabajado en la sesión actual.


Sesión 2:
Tiempo: 45 minutos
Objetivo: Analizar los riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados y conocer acciones para mejorar la alimentación.


Actividades:



  1. Repaso (5 minutos)



  • Breve repaso de lo trabajado en la sesión anterior, destacando las características de una dieta correcta.



  1. Presentación de conceptos (20 minutos)



  • Exposición oral y visual sobre los ries