Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción al tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Presentación del objetivo de la clase.


• Actividad de reflexión: ¿Qué son las capacidades, habilidades y destrezas motrices? ¿Por qué son importantes?


• Actividad práctica: Realizar una serie de ejercicios de calentamiento para activar el cuerpo y prepararlo para las siguientes sesiones.


• Cierre de la sesión: Reflexión sobre la importancia de mantener un cuerpo activo y saludable.

Sesión 2:

• Repaso de la sesión anterior y recordatorio del objetivo.


• Presentación del enfoque de Vida saludable y su relación con las capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Actividad práctica: Realizar una serie de juegos y actividades físicas que promuevan el trabajo en equipo y la cooperación.


• Cierre de la sesión: Reflexión sobre la importancia de colaborar con los demás y cómo las capacidades motrices pueden ayudar en esta tarea.

Sesión 3:

• Repaso de las sesiones anteriores y recordatorio del objetivo.


• Introducción al problema: "Sin metas no hay futuro".


• Actividad de reflexión: ¿Por qué es importante establecer metas en nuestra vida? ¿Cómo podemos utilizar nuestras capacidades motrices para alcanzar nuestros objetivos?


• Actividad práctica: Realizar una serie de ejercicios que pongan en práctica las habilidades motrices y ayu