Introducción al tema de los afectos y su influencia en el bienestar

Plan de clase

Sesión 1: Introducción al tema de los afectos y su influencia en el bienestar
Objetivo: Comprender la importancia de los afectos en nuestra vida cotidiana y en la convivencia.

Actividades:

1. Inicio de la clase: Realizar una breve dinámica de presentación para generar un ambiente de confianza y empatía entre los alumnos.


2. Presentación del tema: Proyectar una imagen relacionada con los afectos y pedir a los alumnos que la observen y comenten qué emociones les genera.


3. Exposición teórica: Explicar de manera sencilla qué son los afectos, cómo influyen en nuestro estado de ánimo y cómo pueden afectar la convivencia.


4. Debate: Realizar preguntas a los alumnos para que expresen sus ideas y opiniones sobre la influencia de los afectos en su vida cotidiana.


5. Reflexión personal: Pedir a los alumnos que realicen una breve reflexión escrita sobre cómo los afectos influyen en su estado de ánimo y cómo esto puede impactar en su convivencia con los demás.

Sesión 2: Identificación de los factores que influyen en el estado de ánimo
Objetivo: Reconocer los factores que influyen en nuestro estado de ánimo y cómo podemos manejarlos de manera positiva.

Actividades:

1. Recordatorio de la sesión anterior: Repasar brevemente lo aprendido en la sesión anterior sobre los afectos y su influencia en el bienestar.


2. Lluvia de ideas: Pedir a los alumnos que mencionen los factores que influyen en su estado de ánimo, como la familia, los amigos, los estudios, la alimentación, etc.


3. Organización en grupos: Dividir a los alumnos en grupos y asignarles un factor para que investiguen cómo influye en el estado de ánimo y cómo se puede manejar de manera positiva.


4. Presentación de resultados: C