Estilos de vida activos y saludables

ALEJANDRA NERI
Primaria 6º Grado De lo humano y lo comunitario 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Evalúa los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas, para implementar opciones que permitan superarlos a lo largo de la vida.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

Secuencia didáctica: Estilos de vida activos y saludables


Sesión 1: exploración y conocimiento de los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas (45 minutos)


Objetivo de la sesión: Los alumnos identificarán y evaluarán los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas.


Desarrollo de la sesión:



  1. Introducción (10 minutos)
    a. Saludo y motivación: preguntar a los alumnos qué actividades físicas realizan regularmente en su tiempo libre.
    b. Explicación del objetivo de la sesión y su importancia para llevar una vida saludable.



  2. Actividad de indagación (20 minutos)
    a. Organizar a los alumnos en grupos de 4-5 personas.
    b. Cada grupo deberá discutir y anotar en un papel los factores que consideran que limitan la práctica constante de actividades físicas.
    c. Compartir en plenaria las respuestas de cada grupo y hacer una lista en el pizarrón.



  3. Análisis y reflexión (15 minutos)
    a. Guiar una reflexión grupal sobre los factores mencionados, resaltando su importancia y el impacto que tienen en la salud y el bienestar.
    b. Promover una discusión sobre posibles soluciones o opciones para superar estos factores.




Sesión 2: implementación de opciones para superar los factores limitantes (45 minutos)


Objetivo de la sesión: Los alumnos implementarán opciones que les permitan superar los factores limitantes de la práctica constante de actividades físicas.


Desarrollo de la sesión:



  1. Repaso de la sesión anterior (5 minutos)
    a. Recordar brevemente los factores limitantes discutidos en la sesión anterior.



  2. Actividad de investigación (30 minutos)
    a. Presentar a los alumnos diferentes opciones para superar los fac