Introducción al tema y reconocimiento de nuestras capacidades motrices

Plan de clase

Nombre de la clase: Explorando nuestras capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo general: Los estudiantes explorarán y desarrollarán sus capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar su potencial propio y el de las demás personas.

PDA: Explora las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Enfoque: Vida saludable.

Problema: Un proyecto de vida estratégico.

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción al tema y reconocimiento de nuestras capacidades motrices (45 minutos)

• Presentación del tema y objetivos de la clase.


• Actividad de calentamiento y estiramientos para preparar el cuerpo.


• Realización de una serie de actividades físicas que permitan a los estudiantes identificar y reconocer sus capacidades motrices.


• Reflexión grupal sobre las habilidades y destrezas motrices identificadas y cómo pueden ser utilizadas en la vida diaria y en un proyecto de vida estratégico.

Sesión 2: Desarrollo de habilidades motrices a través de juegos (45 minutos)

• Recordatorio del objetivo de la clase anterior.


• Presentación de diferentes juegos y actividades que permitan el desarrollo de habilidades motrices específicas, como el equilibrio, la coordinación y la agilidad.


• Los estudiantes jugarán en grupos pequeños, rotando en diferentes estaciones de juego.


• Reflexión grupal sobre las habilidades motrices desarrolladas y cómo pueden ser aplicadas en un proyecto de vida estratégico.

Sesión 3: Desarrollo de destrezas motrices a través de circuitos (45 minutos)

• Repaso del objetivo de la clase anterior.


• Organización de dif