Posibilidades de movimiento en diferentes espacios, para favorecer las habilidades motrices.

Plan de clase

Tema: Posibilidades de movimiento en diferentes espacios, para favorecer las habilidades motrices.

Objetivo (PDA): Combina movimientos que implican el control, equilibrio y estabilidad del cuerpo al realizar acciones de manera individual, en parejas o en colectivo.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Interdisciplinaridad: Atender al problema de la comunidad de Amecameca, que presenta altos niveles de sedentarismo y poco cuidado de sí afectando su salud y calidad de vida.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Enfoque transversal: Vida saludable y igualdad de género.

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción al tema y sensibilización sobre la importancia de la actividad física para la salud (15 minutos).

• Presentar a los alumnos la problemática de la comunidad de Amecameca y explicarles cómo la falta de actividad física afecta su salud.


• Realizar una breve charla sobre los beneficios de la actividad física para el cuerpo y la mente.


• Promover una reflexión grupal sobre la importancia de mantenerse activos y cuidar de nuestro cuerpo.

Actividad práctica (30 minutos):

• Realizar una serie de ejercicios de calentamiento y estiramientos en conjunto.


• Dividir a los alumnos en parejas y asignarles una serie de movimientos que deben realizar en conjunto.


• Fomentar el trabajo en equipo y la cooperación entre los alumnos durante la realización de los ejercicios.

Sesión 2: Conocimiento y práctica de diferentes tipos de movimientos (15 minutos).

• Presentar a los alumnos diferentes tipos de movimientos, como caminar, correr, saltar, trepar, etc.


• Explicarles en qué consiste cada movimiento y cuáles son sus beneficios para el cuerpo.


• Promover una reflexión grupa