Capacidades, habilidades y destrezas motrices en relación a la mala alimentación

Camacho Sebastián Cielo
Secundaria 1º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Física 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Capacidades, habilidades y destrezas motrices.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explora las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Capacidades, habilidades y destrezas motrices en relación a la mala alimentación


Sesión 1: Introducción al tema y reflexión sobre la mala alimentación (45 minutos)


Objetivo: Sensibilizar a los alumnos sobre la importancia de una alimentación saludable y su impacto en el desarrollo de capacidades, habilidades y destrezas motrices.


Actividades:



  1. Inicio de la clase: Presentar a los alumnos el tema de la clase y su relación con el problema de la mala alimentación.

  2. Dinámica: Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que los alumnos consideran saludables y poco saludables.

  3. Discusión en grupo: Generar un debate sobre las consecuencias de una mala alimentación en el desarrollo de capacidades, habilidades y destrezas motrices.

  4. Reflexión individual: Pedir a los alumnos que escriban en su cuaderno una reflexión sobre cómo creen que una mala alimentación puede afectar su rendimiento físico y sus habilidades motoras.


Sesión 2: Exploración de capacidades, habilidades y destrezas motrices mediante actividades prácticas (45 minutos)


Objetivo: Fomentar la exploración y desarrollo de capacidades, habilidades y destrezas motrices a través de actividades prácticas y lúdicas.


Actividades:



  1. Calentamiento: Realizar ejercicios de estiramientos y calentamiento muscular.

  2. Circuitos de habilidades motrices: Diseñar estaciones con diferentes actividades que impliquen el desarrollo de capacidades y habilidades motrices, como saltar, correr, lanzar, etc.

  3. Rotación: Dividir a los alumnos en grupos pequeños y hacer que roten por las estaciones, de manera que todos tengan la oportunidad de participar en todas las actividades.

  4. Registro de experiencias: