Los afectos y su influencia en el bienestar

Plan de clase

Planeación de clase: Los afectos y su influencia en el bienestar

Objetivo (PDA): Considerar las reacciones emocionales para la toma de decisiones de forma asertiva ante situaciones de la vida diaria, con el fin de lograr bienestar individual y colectivo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema transversal: Toma de decisiones para una vida saludable

Duración: 2 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

Introducción:

• Presentar el tema de la clase: Los afectos y su influencia en el bienestar.


• Explicar brevemente el concepto de afectos y su relación con las emociones y el bienestar.


• Relacionar el tema con el problema transversal: toma de decisiones para una vida saludable.

Desarrollo:

• Realizar una lluvia de ideas sobre situaciones cotidianas que generen emociones.


• Facilitar una discusión sobre la importancia de considerar las emociones al tomar decisiones.


• Presentar ejemplos de situaciones en las que los afectos influyen en la toma de decisiones (por ejemplo, elegir qué comer, decidir si hacer ejercicio, etc.).


• Fomentar la reflexión individual y grupal sobre cómo las emociones pueden afectar nuestras decisiones.

Actividad de Aprendizaje servicio:

• Dividir a los alumnos en grupos.


• Cada grupo deberá identificar una situación de la vida diaria en la que los afectos influyan en la toma de decisiones para una vida saludable.


• Los grupos deberán diseñar una estrategia o consejo para tomar decisiones asertivas en esa situación, considerando las emociones y el bienestar individual y colectivo.


• Los grupos presentarán sus estrategias al resto de la clase.

Cierre:

• Realizar una breve reflexión grupal sobre lo aprendido durante la se