"Explorando los hábitos alimentarios saludables"

Plan de clase

Sesión 1:

Título: "Explorando los hábitos alimentarios saludables"

Duración: 45 minutos

Objetivo de la sesión: Los estudiantes analizarán las características de una alimentación saludable y diseñarán estrategias para mejorar sus hábitos alimentarios en el contexto escolar.

Secuencia didáctica:

1. Introducción (10 minutos):

   
   
   
   
   • Saludo a los estudiantes.
   
   
   • Presentación del tema: "Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos".
   
   
   • Explicación de la importancia de una alimentación saludable para tener una vida plena y energética.
   
   
   • Presentación del problema: "Los alumnos no conocen los hábitos alimenticios para tener una vida saludable y desconocen el plato del bien comer".
   
   
   
   



2. Actividad de indagación (20 minutos):

   
   
   
   
   • Los estudiantes se dividirán en grupos de 4 o 5 personas.
   
   
   • Cada grupo recibirá una serie de imágenes de alimentos y deberán clasificarlos en "saludables" y "no saludables".
   
   
   • Los grupos deberán justificar su clasificación utilizando los conocimientos previos y los recursos que consideren necesarios.
   
   
   
   



3. Reflexión y conclusiones (15 minutos):

   
   
   
   
   • Cada grupo compartirá sus clasificaciones y justificaciones con el resto de la clase.
   
   
   • Se generarán preguntas para reflexionar sobre las decisiones tomadas y las razones que llevaron a cada grupo a clasificar los alimentos de esa manera.
   
   
   • Se discutirán las características de una alimentación saludable y se relacionarán con las decisiones tomadas por los grupos.
   
   
   • Se presentará el concepto del "plato del bien comer" y se explicarán sus componentes principales.
   
   
   
   

Sesión 2:

Título: "Mejorando nuestros hábitos alimentarios"

Duración: 45 minutos

Objetivo de la sesi