Capacidades, habilidades y destrezas motrices en relación a la mala alimentación.

Plan de clase

Secuencia didáctica: Capacidades, habilidades y destrezas motrices en relación a la mala alimentación.

Objetivo: Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices de los alumnos para enriquecer y ampliar su potencial propio y de las demás personas, en el contexto de la mala alimentación.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Enfoque: Vida saludable.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Sesión 1: Introducción al tema de la mala alimentación y la importancia de las capacidades, habilidades y destrezas motrices (15 minutos).

• Presentación del tema y discusión en grupo sobre los problemas de la mala alimentación y sus consecuencias para la salud.


• Explicación de la importancia de las capacidades, habilidades y destrezas motrices en el contexto de una vida saludable.

Desarrollo: Actividades prácticas para desarrollar habilidades motrices relacionadas con la alimentación (30 minutos).

• Realización de ejercicios de coordinación motriz fina, como pelar y cortar frutas y verduras.


• Juegos de equilibrio para promover la destreza motriz y la conciencia corporal.


• Práctica de habilidades motrices básicas, como lanzar y atrapar alimentos.

Cierre: Reflexión sobre las capacidades, habilidades y destrezas motrices desarrolladas durante la sesión y su importancia para una vida saludable (5 minutos).

Sesión 2: Habilidades culinarias y elección de alimentos saludables (15 minutos).

• Presentación de diferentes habilidades culinarias relacionadas con la preparación de alimentos saludables.


• Discusión en grupo sobre la importancia de elegir alimentos saludables y cómo afectan a nuestro cuerpo y bienestar.

Desarrollo: Preparación de recetas saludables en grupos