Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Reconoce posibilidades y límites al participar en situaciones de juego e iniciación deportiva, individuales y colectivas para valorar su desempeño y determinar posibles mejoras.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema interdisciplinario: Desarrollo de habilidades motrices

Duración: 4 sesiones de 45 minutos cada una

Enfoque: Vida saludable

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (Preparación):

• Introducción al tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices. Explicar a los alumnos la importancia de desarrollar estas habilidades y cómo pueden beneficiar su vida saludable.


• Actividad de reflexión: Los alumnos compartirán experiencias en las que hayan tenido que utilizar sus habilidades motrices, ya sea en juegos o actividades deportivas.


• Presentación del problema interdisciplinario: Desarrollo de habilidades motrices. Los alumnos comentarán sobre las dificultades que enfrentan al intentar aprender o mejorar una habilidad motriz.

Sesión 2 (Exploración):

• Explicación de las diferentes habilidades motrices: Equilibrio, coordinación, fuerza, agilidad, etc. Los alumnos identificarán ejemplos de actividades que requieran de estas habilidades.


• Actividad práctica: Los alumnos realizarán diferentes ejercicios y juegos que les permitirán practicar y desarrollar sus habilidades motrices.

Sesión 3 (Aplicación):

• Introducción a las actividades deportivas: Explicar a los alumnos las reglas básicas de un deporte específico (puede ser fútbol, baloncesto, vóley, etc.).


• Organización de equipos: Los alumnos se dividirán en equipos y practicarán el deporte elegido, aplicando las habilidades y dest