Introducción a los estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase para el tema "Estilos de vida activos y saludables" en Aula de Secundaria 1º de Educación Física utilizando la metodología de Proyecto comunitario:

Sesión 1:
Tema: Introducción a los estilos de vida activos y saludables
Objetivo PDA: Implementar acciones que permitan mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día para promover estilos de vida saludables.

Fase de Inicio:

• Saludo inicial y presentación de la temática.


• Realizar una lluvia de ideas sobre qué creen que es un estilo de vida activo y saludable.


• Explicar brevemente el concepto de estilos de vida activos y saludables.

Fase de Desarrollo:

• Presentar a los estudiantes el problema de la deserción escolar y cómo puede estar relacionado con la falta de una vida saludable.


• Dividir a los estudiantes en grupos y asignarles la tarea de investigar sobre las causas de la deserción escolar en su comunidad y cómo podría estar relacionada con la falta de una vida saludable.


• Cada grupo deberá realizar una presentación de sus hallazgos ante el resto de la clase.

Fase de Cierre:

• Realizar una reflexión grupal sobre las causas de la deserción escolar y su relación con la vida saludable.


• Plantear preguntas como: ¿Cómo podríamos promover una vida saludable en nuestra comunidad? ¿Qué acciones podríamos implementar para evitar la deserción escolar?


• Asignar a los estudiantes la tarea de pensar en acciones concretas que puedan llevar a cabo para promover una vida saludable en su comunidad.

Sesión 2:
Tema: Acciones para mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día
Objetivo PDA: Implementar acciones que permitan mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del dí